養生就看這一本!正確的觀念決定你的健康

給現代人的氣功導引
中醫經絡和生活哲學入門書
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18個關於養生的根本問題,一次解答!

氣功導引的起源?
天人合一養生觀的建立?
身體經絡和導引學的關聯?
人體「形、氣、神」如何作用?
最早的醫用導引專著為何?
 

作者 林中鵬
出版社 新銳文創
出版日期 2014-08
ISBN 9789865716202
本書特色
 
傳統中華文明的養生觀念介紹!
「天人合一」養生觀的歷史脈絡梳理!
現代科學概念的導入和探討!

──想了解博大精神的養生世界,這就是給初心者的第一本書入門書
內容簡介
 
在中國傳統人天合一整體觀的指導下,具有中華特色的精神鍛煉,已為全體人類的永續發展做出了傑出的貢獻:其一,總結出了「法於陰陽,和於術數」,達到「深根固柢,長生久視」的規律和方法;其二,提高了人類智慧融彙貫通的能力。朱子的「格物」、王陽明先生的「心學」為其中佼佼者;其三,覺悟生死,解除了人生因此而產生的恐懼和困惑。《莊子》養生觀的創立以及此後佛學東漸的成就,相交輝映,貢獻尤大。

全書分上、下兩篇──
上篇:《學魂篇》
分別從東方文明的搖籃;中華原創醫學之核心;經絡發明之淵藪;精神鍛煉之航燈四方面,論述天人合一整體觀為中華文明所作之歷史貢獻。

下篇:《史辨篇》
梳理古往今來數千年有關精神鍛煉思想之誕生、形成、發展之重大歷史事件和相關古籍文本。力求還原其歷史真實面目,為精神鍛煉更有效地為全體人類所用立論奠基。
作者簡介
 
林中鵬
中醫文化學者。畢業於廈門大學化學系;現任中國全國中醫人體學研究專業委員會主任;世界醫學氣功學會副主席兼學術委員會主委。

1983、1984連續兩屆受聘為中國「衛生部省級中醫院院長學習班」講授《中國醫藥學方法論》。1991年任中國管理科學院教授,同年任中國民間中醫藥研究開發協會常務理事;1994年任首屆世界太極修煉大會學術委員會主任;1997年任首屆國際養生文化節學術領銜、組委會主席;1984-1998年任中華氣功進修學院院長;2008年11月擔任主題為「重鑄中華醫魂」的首屆中華原創醫學復興論壇組委會主席。2010年4月「中華原創醫學思維與養生之道」課程被中國國家中醫藥管理局列為「國家級中醫藥繼續教育項目」
目錄
 
前言

上篇:《學魂篇》

CH01 導引與導引學
一、淵源探蹤
二、歷史發展
三、門類劃分
四、研究方法
五、理論基礎
六、現代價值
CH02 天人合一─東方古文明的搖籃
一、關於宇宙的整體觀
二、關於工程的整體觀
三、關於戰略決策的整體觀
四、關於兵法之整體觀
CH03 整體觀─中華原創醫學的脊梁
一、人體生命整體觀
二、辨證模型整體觀
三、治療體系整體觀
四、中醫整體觀的現代輝煌
CH04 整體觀─經絡學說之淵藪
一、經絡的重要意義
二、經絡系統之內涵
三、經絡學說的發生與發展
四、經絡系統的量子化通道
五、經絡系統與導引學
CH05 整體觀─精神鍛鍊之燈塔
一、人天合一整體觀
二、人與社會整體觀
三、心身協調整體觀
四、性命修持整體觀

下篇:《史辨篇》

CH06 回歸老子的《老子》
一、老子其人
二、《老子》其書
三、《老子》要義
四、《老子》鉤沉
五、老子修身
CH07 戰國《行氣玉銘》心悟
一、神秘來歷
二、各家解讀
三、行氣題解
四、銘文釋義
五、實修價值
CH08 《黃帝內經》半部真
一、內經其書
二、素靈求真
三、遠古留聲
四、百年沉冤
五、養生寶典
CH09 《莊子》─與眾不同的養生觀
CH10 《淮南子》─性命學的奠基者
一、關於氣的論述
二、形神統一整體觀
三、積極的「無為」觀
四、古五禽戲的演變
CH11 天下第一導引書─張家山漢墓竹簡《引書》
CH12 養生文明的寶庫─馬王堆漢墓牘簡帛畫
一、驚人的文化寶藏
二、燦爛的中醫學文獻寶庫
三、馬王堆《導引圖》與竹簡《養生方》
四、結語
CH13 《參同契》─古科學之光
CH14 是非兩部《黃庭經》
CH15 《諸病源候論》─醫學導引最早專著
一、鮮明的特色
二、豐富的內容
三、意義深遠
CH16 精神鍛鍊的楷模─孫思邈
一、百代之師
二、術精而博
三、養生之道深且通
CH17 兩宋金元導引學
CH18 張紫陽與內丹學派

後記
商品規格
作者 林中鵬
出版社 新銳文創
出版日期 2014-08
ISBN 9789865716202
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