【Life Plus 熟年誌】第23期 2014年2月號【O1BK00010000023】

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熟年專題:你的時代,就是歷史  寫下人生故事
  人人都有「說書」本領,故事不分大小,微小如街頭巷尾閒談,龐雜如國族興亡的演變,都值得流傳;如果我們願意傾訴,無論自己或他人,每個人身上就是一部活歷史。
  許多人想要為自己留下故事,卻很害怕自己寫不好、不會寫,本期邀請社區大學生命寫作班鄭美里老師,用有趣的主題和遊戲,帶大家簡單入門。若是想要讓更多人看見自己的文章,臺北市婦女寫作班的汪詠黛老師更不吝分享多年編務經驗,讓投稿獲獎不再是遙不可及的夢想!
首次寫專欄就驚豔文壇的素人作家鄭秀鑾和最會寫故事的臺南囝仔楊富閔,更以不同的觀點,回顧自身和上一代的成長歷程,為家族留下寶貴記憶。
  「說故事」也不限於書寫或是口說,可用不同媒材保存記憶;專注老人學研究的郭慈安教授,推動「生命故事書」的製作,用勞作、繪畫療癒過往的創傷和遺憾。人人都是主角,留下故事就是留下歷史,動動手,說不定就可寫出一本傳家寶。

其他精采單元:

特別企劃:品味「一個人」 中年姚謙不寂寞 
  知名音樂作詞人姚謙,打造過江蕙、庾澄慶、林慧萍等無數巨星,寫過一首首膾炙人口的好歌。從事唱片工作多年的他,養成獨到美感和生活品味, 至今面對「一個人」的中年危機,他依然無所畏懼,並且擁有專屬於自己的精采詮釋。

特別企劃:孫子們!來聽爺爺奶奶說話!
  祖父母的人生,隱含著豐富的智慧和故事,比任何寶物都還要珍貴。本期《孫の力》連載一篇「孫子來聽祖父母的話」的企劃,介紹大學生日高健先生和暱稱為「英仔」的同居爺爺──伍堂英雄先生之間最深切的祖孫對談。

要健康:顧好五臟六腑  凍齡有一套
  隨著醫療科技的進步,人們往往「老而不死,生而不樂」,原因在於錯誤飲食及生活習慣,使得五臟六腑堆積脂肪,早衰病變。本期由樓中亮醫師特別提出四種抗老化方法:不吃早餐、少鹽少糖、依據體質決定生活習慣,以及勤練經絡拳,讓您重拾青春活力!

熟人物:金馬影帝常楓 「演」出璀璨人生
  李國修曾說:「人,一輩子能做好一件事,就功德圓滿了!」而被臺灣戲劇圈稱作「常爸」的常楓,正用一輩子的時間,來擁抱、實踐對戲劇的想望。他身上,一絲白髮、一痕皺紋,都是精采且動人的故事。

好生活:瑞智互助家庭 失智者的幸福空間   
  近年來,路易氏體、阿茲海默等不同類型失智症,成為許多家庭揮之不去的夢魘。而由台灣失智症協會創立的「瑞智互助家庭」,則開闢一個溫馨感的家庭空間,提供給各個失智長者和家屬使用;期盼在此透過不同活動交流,讓他們重新品嚐生活的幸福滋味。

編者的話

重整歷史再出發
  記得有一次在採訪作家宋晶宜時聊到,她九十歲的母親在晚年開始寫家族故事,並且為每個孩子都留下一本,裡面特別記載了每個人小時候的一些瑣事,這份獨一無二的歷史,也許對別人沒有多大的意義,卻讓孩子能更了解自己從何而來。
  如同生命書寫課的鄭美里老師所說:「生命所有的遭遇都是學習。」這次我們特別訪問了社區大學生命書寫課、台北市婦女寫作班,這些熟年朋友不斷地挖掘自己內在的生命,發現許多早已遺忘的往事;素人媽媽鄭秀鑾,因為幫出版社解答一句俗諺,意外發掘出自己的寫作能力,受邀成為專欄作家,甚至還邀請自己的母親和女兒,讓三代母女以筆友方式通信,生命的傳承在文字中隱然若現;面對不會寫字的長輩,臺灣囝仔楊富閔娓娓道來阿嬤的故事,細心地將阿嬤的故事化作文字記錄下來,沒想到竟成為對阿嬤最後的一段記憶,留下曾在一起的珍貴瞬間。
  因為含蓄的東方社會,熟年朋友總是客氣的說:「自己沒什麼故事可以寫。」經常帶領長者進行生命回顧的郭慈安教授,更與我們分享她多年的經驗,只要願意去挖掘故事,慢慢建立關係,必然可以發現每個生命故事,都是屬於自己的獨特歷史,必然有其精采可期之處。
  最近看了韓國綜藝節目《花漾爺爺》,四位平均年齡七十幾歲的爺爺,在節目中進行異國背包旅行的實境挑戰,層出不窮的狀況和笑料百出,在韓國和臺灣都有不錯的收視率。原本都是韓劇演員的爺爺一抵達臺灣機場,看到大批影迷等候的畫面,從來沒想過自己會如此受到歡迎,忍不住露出開心的笑容,還學起巨星的模樣前往與粉絲擊掌。
  即便是演員的花漾爺爺們都是如此,一般的熟年朋友想必需要更多鼓勵,我們希望透過這次專題傳達給每位讀者,勇敢說出自己的故事,因為你的時代,就是歷史。
總編輯 王郁燕

Contents /目錄

編輯室報告
重整歷史再出發◎王郁燕

新聞放送頭 News
嘉義市政府衛生局 獨家推出「高齡祕笈」◎文/編輯部
如何說再見 安寧照顧基金會倡「預立計畫」◎文/編輯部

專欄Columns     
【熟年男女不思議】為自己寫下人生的精采故事!◎文/劉黎兒
【游乾桂幸福存摺】金錢,化身別人夢想的法器◎文/游乾桂
【許醫師熟年診察室】坦然面對內在 化危機為轉機◎文/許達夫
【藝術逍遙遊】展開生命真實的追尋──太師小魚與我◎文/鴻鴻
【理財研究所】「親等贈與」減少課稅負擔◎文/趙坤麟

熟年專題 Mature Specials
【你的時代,就是歷史】社區大學生命書寫課   重新學習人生課題◎文/禹鐘月
【你的時代,就是歷史】台北市婦女寫作班 熟年投稿不是夢◎文/禹鐘月、李奕昀
【你的時代,就是歷史】素人媽媽鄭秀鑾ㄟ二水童年 揪丈夫、女兒逗陣出書◎文/禹鐘月 
【你的時代,就是歷史】為阿嬤寫下一本書! 臺灣囝仔楊富閔ㄟ心內事◎文/禹鐘月
【你的時代,就是歷史】生命歷程回顧 讓長者說出一個時代◎文/李奕昀
【你的時代,就是歷史】認識說故事的力量  陪長輩找到生命出口◎文/李奕昀

特別企劃Special Delivery
品味「一個人」 中年姚謙不寂寞◎文/張桓瑋
孫子們!來聽爺爺奶奶說話!◎文字整理/黑川由紀子

要健康Health
醫藥新知◎編譯/Emmy
敘說人生故事 打開記憶的抽屜◎/楊聰財、魏兆玟
顧好五臟六腑  凍齡有一套◎文/黃重豪

20年後,我們留給子孫什麼?The Future
反核老戰士許富雄 為下一代子孫而戰◎文/諶淑婷

熟人物People
金馬影帝常楓 「演」出璀璨人生◎文/張桓瑋
北大武山的終生志工楊天攢 與山的不解之緣◎文/蕭孟曲

好生活Life
應召醫師林青穀的「中年馬拉松」!◎文/張桓瑋
養生湯圓輕鬆上手 健康又療癒◎文/黃重豪
瑞智互助家庭 失智者的幸福空間◎文/張桓瑋
送給孫子最棒的開學禮物◎文/編輯部

傳承的記憶Legacy
員林施美玉名香 清香傳遞240年◎文/李奕昀

輕旅行Travel
山水人文 北越風情◎文/貝心

賞藝文Culture
熟齡電影院◎文/編輯部
【古典樂視界】舒伯特《未完成》的人生故事◎文/李明蒨
【閱讀書】理想的老後:讓你到老更幸福的人生整理術
向不可能挑戰
熟年愛創作◎文/編輯部

雜誌簡介

關於熟年誌
  《熟年誌》是一本全面探討熟年議題的快樂生活誌。從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、兩代溝通、旅遊移居,全方位與您一起面對未來,一起茁壯,與讀者共同打造熟年C型人生,追求自我實現的二次青年生活。
  「財富跟健康只是手段,快樂才是目的。」熟年誌以這樣的理念,不同於坊間著重醫療與投資的銀髮雜誌,而是著重築夢、追夢,品味與樂趣的生活層面;從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、子女教育、旅遊移居等各面向,全方位與讀者分享生活的快樂方程式,讓讀者在熟年拾回生活樂趣,享受人生美好幸福。

《熟年誌》官網 www.lifeplus.com.tw
《熟年誌》facebook粉絲團 www.facebook.com/lifeplustw

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