【Life Plus 熟年誌】第37期 2015年4月號【O1BK00010000037】

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本期內容簡介

老後一個人的幸福
交友✕住宅✕保險 張曼娟談樂獨
日本暢銷作家上野千鶴子二○○七年寫了《一個人的老後》一書,指出「一個人」並不侷限「終身未婚者」的老後生活,而是囊括所有未婚、離婚,乃至於喪偶的獨身者。
就因為人們或多或少總有機會經歷「一個人」的生活,這次邀請「剛好單身」的暢銷作家張曼娟談一個人如何經營生活;同時,退休近二十年的樂獨達人新德女士,分享獨到的人生見解和老後規劃。
人生下半場想要「樂獨」,兩性及情緒溝通專家吳娟瑜提醒要懂得交朋友;提供「全齡通用設計」服務的永慶居家服務中心也針對老後一人的住宅條件提出看法,老屋及住宅設計改造者林黛羚更指出熟年人在非都會區的居住問題;保險事業發展中心總經理梁正德則是透過觀念的解說,讓保險成為熟年人財務的好幫手。
既然人人都有可能成為「獨身老人預備軍」,你是否做好準備了呢?

其他精采單元:

特別企劃:留給孫子一輛古典車 運送數代人生,血脈相通的「生物」
祖父母該留下什麼,作為孫子對他們的思念?日本古典車俱樂部委員長門脇伸夫先生的外祖父留下曾經三代共乘過的「普利毛斯」給他,「每次在面對普利毛斯時,就好像在和外祖父對話。」這臺車對他而言,成為認識外祖父的線索之一。

特別企劃:關心他、愛他、疼他 詹鼎正醫師教你如何照顧年邁父母
父母偷吃電臺賣的藥、身體有病卻拒絕就醫、就醫口語表達不清楚等等該怎麼辦?老人醫學專家詹鼎正告訴您正確照顧父母的眉角,以及特別提出如何開口與父母談身後事,如預立遺囑、申請安寧照顧、財產的分配以及葬禮的安排等,陪伴父母走一場無憾的人生。

要健康:別讓脆弱的骨骼摧毀晚年!
骨質的流失是無聲無息的,國民健康署營養健康狀況變遷調查報告指出,國內五十歲以上的女性和男性,其腰椎、股骨頸和前臂至少有一部位符合骨質疏鬆症診斷者,各占總數的四一.一七%與二二.五七%,本期由永和耕莘醫院風濕免疫科主治醫師郭姵邑教大家抗骨鬆的生活保健,安享幸福晚年。

要健康:心臟怦怦亂跳!當心「心房顫動」找上你
不少人都有心臟怦怦亂跳的經驗,這時你會就醫追蹤,還是覺得是小事一樁?心律不整是很常見的狀況,也可能隱藏了導致中風的「心房顫動」疾患,因此蔡佳醍醫師建議熟齡者不可等閒視之,應就醫了解「心臟到底怎麼了」?

熟人物:陳立以愛翻轉教育 生命來自相信
五十八歲的陳立,人生上半場在南陽街建立補教事業版圖,成了名氣響亮的數學補教名師;人生下半場則在臺東等地創辦「科學小菁英」,讓一群臺東孩子勇敢逐夢,參與超過百場的國際級數學競賽,拿下超過千面獎牌;他的熟年生涯,因著臺東這群學生,而有了翻轉的面貌。

編者的話

學著成為「一個人」
猶記得過年前臺北市長柯文哲指出,三十歲以上女性未婚是「國安問題」,此一說法引發單身女性的強烈反彈,成為親友間熱門的話題,但也反應出「一個人」生活已然變成一種趨勢,再加上喪偶、離婚等原因,造就愈來愈多獨居生活的人。
記得曾在《超獨居時代的潛商機》一書中看到,日本對二○三○年的戶數推估顯示,未婚、喪偶及離婚的人口約占當時總人口的一半,「一個人」變成是一種必然的趨勢。另外,根據行政院經建會提出的人口政策白皮書也指出,二○三○年臺灣預估將有高達四百五十八萬的獨居老人,龐大的高齡獨居人口,將需要更多的關注。
忙碌了一輩子,眾聲喧嘩之後,突然變成「一個人」,單身者可能因為離開職場而略顯寂寥,亦或是伴侶因為死亡、離婚、分居等原因不在身邊,遠在他方的子女也無法陪伴,生活逐漸萎靡,不知道該如何自處。
然而,一個人的老後生活不該是件恐怖的事情,於是這個月我們來談「樂獨」,邀請不同領域的專家從交友、住宅、保險三個重要面向講起,讓一個人的老後生活能變得精采可期,同時也能減低親友的顧慮;更邀請了暢銷作家張曼娟、樂獨達人新德女士來暢談自己單身生活的經營之道。
人終究都要學著與自己獨處,雖然跟朋友和家人的相處時間也很寶貴,但每個人都將會成為「一個人」,因此,練習一個人的熟年人生,從中挖掘並享受幸福感,就變成「一個人」的重要課題。
王郁燕

Contents /目錄

編輯室報告
學著成為「一個人」◎王郁燕

熟年新聞 News
花蓮縣民眾滿五十五歲 每年享免費健檢一次◎文/編輯部
新北市樂齡日 帶長輩走出家門到處玩◎文/編輯部

專欄 Column
【熟年男女不思議】一個人生活也快活!◎文/劉黎兒
【游乾桂幸福存摺】老後的陪伴◎文/游乾桂
【許醫師熟年診察室】頭腦不退休 樂活更健康◎文/許達夫
【藝術逍遙遊】從企業總裁到劇作家──維納韋爾◎文/鴻鴻
【理財研究所】家有身障者,該如何保障其財產?◎文/趙坤麟

熟年專題 Lifeplus Specials
【老後一個人的幸福】知名作家張曼娟 鋪展「一個人」的幸福時光◎文/張桓瑋
【老後一個人的幸福】73歲樂獨達人新德 陽光下綻放優雅自信◎文/張桓瑋
【老後一個人的幸福】晚年不寂寞──拓展人際、享受獨處◎文/張桓瑋
【老後一個人的幸福】打造獨身養老宅 建築晚年居家新風貌◎文/張桓瑋
【老後一個人的幸福】善用保單,樂獨族沒在怕!◎文/李奕昀

特別企劃 Special Delivery
留給孫子一輛古典車  運送數代人生,血脈相通的「生物」◎文/乾祐綺
留給孫子一臺萊卡相機 黑白照片中的豐富世界◎文/小野博明
留給孫子一只懷錶  共同擁有跨越幾個世代的「時間」◎文/納富廉邦
日本林道子女士親手做皮包  從無到有的創意世界◎譯者/井楷涵、楊文敏
關心他、愛他、疼他   詹鼎正醫師教你如何照顧年邁父母◎文/王梅
快樂退休新主張──破壞框架、打破慣性◎文/夏承國

要健康 Health
醫藥新知◎編譯/Emmy
別讓脆弱的骨骼摧毀晚年! 骨質疏鬆症的預防的保健◎文/曾詠蓁
心臟怦怦亂跳!當心「心房顫動」找上你◎文/曾詠蓁
拒絕孤獨老,經營人際關係有方法!◎文/楊聰財、魏兆玟

傳承的記憶 Legacy
獅頭工藝師施峻雄 守護傳統文化,傳承製獅技藝◎文/廖偲妤

熟人物 People
紐約華人展演教父周龍章 點亮藝術的燈火◎文/張桓瑋
陳立以愛翻轉教育 生命來自相信◎文/紀瑀瑄

好生活 Life
安養中心的世外桃源 臺南「悠然山莊」締造老後新價值◎文/張桓瑋
在理性與感性間游走的銀髮詩人──謝勳◎文/井楷涵
東北楊奶奶的燉菜 流離人生也有幸運◎文/袁皖君

輕旅行 Travel
春遊苗栗一日 賞桐雪、食東江◎文/李怡慧

賞藝文 Culture
熟齡電影院◎文/編輯部
【古典樂視界】音樂裡的孤獨與幸福──小提琴家海飛茲◎文/李明蒨
【閱讀書】《今日公休:90歲書店老闆的生命情書》
《在莫斯科的那場誤會》
熟年愛創作◎文/編輯部

生活情報 Information
【熟年商品推薦】一個人的幸福生活!◎文/編輯部
4月活動推薦◎文/編輯部

雜誌簡介

關於熟年誌
《熟年誌》是一本全面探討熟年議題的快樂生活誌。從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、兩代溝通、旅遊移居,全方位與您一起面對未來,一起茁壯,與讀者共同打造熟年C型人生,追求自我實現的二次青年生活。
「財富跟健康只是手段,快樂才是目的。」熟年誌以這樣的理念,不同於坊間著重醫療與投資的銀髮雜誌,而是著重築夢、追夢,品味與樂趣的生活層面;從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、子女教育、旅遊移居等各面向,全方位與讀者分享生活的快樂方程式,讓讀者在熟年拾回生活樂趣,享受人生美好幸福。

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