【Life Plus 熟年誌】第50期 2016年5月號【O1BK00010000050】

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本期內容簡介
大藝術家 揮灑老後生活
 藝術除了能抒發情緒,更是一種提高長者自尊、自信的方式。許多長者,因接觸藝術課程,開始更樂於表達自我情緒、身心靈變得健康、積極,情緒更加愉悅,生活也更加多采。
 本期《熟年誌》走訪藝術治療師蔡汶芳、新光傳承藝術首席講師康思云,以及弘道老人福利基金會臺北服務處主任張瑋芩等人,聽他們暢談藝術如何對長者產生良好的影響。此外,我們也採訪到多位大師級的長春藝術家,像是七十歲才開始習畫的素人畫家李涼阿嬤,中年習陶的陶藝大師張繼陶,勇於追求藝術新境界的水泥畫家楊敏郎,以及一群志同道合、即將開畫展的十一位熟女畫家, 看他們如何揮灑創意,創造出不一樣的藝術人生!

其他精采單元:
特別企劃:郵局的獨居老人關懷服務
日本郵局自二○一三年十月起,就推動了獨居老人關懷服務,特別是在偏遠山區,高齡化問題嚴重,關懷服務主要是到家中拜訪,確認生活情況,並提供健康營養服務,今後也將結合醫療機關、有專業知識的企業、自治體、NPO等,打造優質溫馨的服務。

要健康:健康生活,便祕不上身!
 便祕,真讓人有難言之隱的痛!有的便祕找得到原因,處理後可能就沒事;但有的卻可能找不到原因,是功能性問題,需靠改變飲食及生活習慣來改善。本期邀請到聯安診所院長鄭乃源,他叮嚀除了改變作息外,先找出便祕原因,然後積極面對,才能讓便祕真正遠離。

熟人物:地球旅者黃宜儀 刺青騎重機愛旅遊,過得精采
 現齡七十五歲的黃宜儀,曾為人師表數十年,但卻辭職將旅行變成日常活動,旅行了四十三個國家的她,始終不曾忘情的還有重機夢,生活精采程度一如手臂上的刺青,現在她擔任「親愛的我老了:與時間對話」特展導覽員,將自己的精采生活分享給所有人。

傳承的記憶:百年老店金長利糖果廠 五代傳承新港飴,甜而不膩好滋味
 在嘉義新港奉天宮廟口,有一家一百二十五年歷史的新港飴老店「金長利」,不僅見證當地人文采風的歷史軌跡,更成了令人愛不釋手的古早味日常零嘴。在第四代盧楊秀美的經營之下,老店除了在細節處從不鬆懈,在研發新口味也漸跟上時代的腳步,經年累月的品質保證,讓我們見識到職人永不妥協的精神。

好生活:羅文輝種菜救父親 推廣食農教育
 五十六歲的羅文輝曾是消防偵測系統工程大老闆,卻因感念父親,全心投入照顧,甘願在臺灣鄉間耕耘一方田地,運用有機工法生產出自然農品,自此投入與忙碌城市截然不同的生活步調,並且身體力行,為家人、為下一代,建立美好生活。

編者的話
人人都是藝術家
 日本有個七十三歲才開始拿起畫筆、百歲開畫展的後藤初乃阿嬤,臺灣也有一位李涼阿嬤,年近七十歲才開始她的繪畫人生;藉由描繪躍上眼前的童年記憶,在畫中他們找到了內心的故鄉。
 《熟年誌》五月號封面故事「大藝術家」,除了走訪李涼,還有自創水泥畫的楊敏郎、陶藝大師張繼陶,及家學淵源的畫家梁銘毅與她畫室認真學習的一群熟齡學生。大家紛紛真摯地分享殊異的學習之路,暢談藝術如何豐富了他們的生活。
 學習藝術,不一定就要成為藝術家,更重要的是藉由藝術創作的過程,可以培養專注力,活化腦細胞,創作的雙手也會變得更靈巧。藝術之於健康的人,可透過藝術創造豐富生活;對於失智症者,更是延緩失智的良方。難怪,這些沉浸在藝術創作世界的熟齡朋友,異口同聲地說,只要手還能動,就會持續創作。
 有別於拿起畫筆,酷愛重機、旅遊的黃宜儀阿嬤,熱愛生命不虛度一秒鐘,用相機紀錄她旅遊世界各地的點滴,令人驚豔。
 相信我們每個人身上都存有藝術的種子,追夢的基因,是不會隨著時間流逝而消失;只要有心,隨時開始都不算晚!如果您還在為老年生活感到寂寞、徬徨而不安,現在就試著提起畫筆,解放您的心,畫出心中的想像,當自己的大藝術家吧!

賴麗秋

Contents /目錄
編輯室報告◎賴麗秋

熟年新聞 News
民法繼承編大翻修,不肖子女可能沒遺產◎文/編輯部
新政府將成立「長照局」,積極規劃長照藍圖◎文/編輯部

專欄Column    
【熟年男女不思議】藝術讓人優雅又長壽◎文/劉黎兒
【游乾桂幸福存摺】記憶裡的美好時光◎文/游乾桂
【許醫師熟年診察室】啟動身體的自我療癒◎文/許達夫
【家人溝通無距離】媳婦不開口,婆婆怎麼辦?◎文/吳娟瑜
【理財研究所】父母無為,造就「啃老族」?◎文/趙坤麟

熟年專題 Lifeplus Specials
爺奶玩藝術 激發熟齡赤子心◎文/晏子萍
陶藝大師張繼陶──軍人出身,中年習陶開啟的藝術人生◎文/陳珮珊
李涼阿嬤──彩筆繪人生 親情、農情、故鄉情◎文/晏子萍
楊敏郎──泥畫創作新境界 瀟灑人生任我行 天馬行空展創意◎文/晏子萍
十一位熱愛藝術熟齡女子的繪畫路◎文/賴麗秋

特別企劃Special Delivery
郵局的獨居老人關懷服務◎文/乾祐綺
德國的敦親睦鄰便利店是村子的生命線◎文/Wakana Kawahito
你愛社團活動,還是愛我?◎文/陳美儒

要健康Health
醫藥新知◎編譯/周家慈
健康生活,便祕不上身!◎文/陳珮珊
順氣肩頸釋壓操 百病遠離我◎文/廖偲妤

傳承的記憶Legacy
百年老店金長利糖果廠 五代傳承新港飴,甜而不膩好滋味 ◎文/紀瑀瑄

熟人物People
地球旅者黃宜儀 刺青騎重機愛旅遊,過得精采◎文/陳珮珊

好生活Life
羅文輝種菜救父親 推廣食農教育◎文/林阿國
締造不老美顏,從經穴按摩凍齡!◎文/廖偲妤
胡阿姨的糖醋黃魚 母親們默默的愛◎文/袁皖君

輕旅行Travel
尋訪阿里山上的小精靈 林中祕境得恩亞納◎文/賴麗秋
漫步輪島 感受小鎮文化底蘊◎文/賴麗秋

賞藝文Culture
熟齡電影院◎文/編輯部
【古典樂視界】藝術歌曲的浪漫,熟年懂得◎文/李明蒨
【閱讀書】 老後的貧窮◎文/藤田孝典
       享受當下,活出退休後的生命況味◎文/李偉文
熟年愛創作◎文/編輯部

生活情報Information
【熟年商品推薦】美麗母親特別企劃◎文/編輯部
5月活動推薦◎文/編輯部
雜誌簡介
關於熟年誌
《熟年誌》是一本全面探討熟年議題的快樂生活誌。從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、兩代溝通、旅遊移居,全方位與您一起面對未來,一起茁壯,與讀者共同打造熟年C型人生,追求自我實現的二次青年生活。
「財富跟健康只是手段,快樂才是目的。」熟年誌以這樣的理念,不同於坊間著重醫療與投資的銀髮雜誌,而是著重築夢、追夢,品味與樂趣的生活層面;從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、子女教育、旅遊移居等各面向,全方位與讀者分享生活的快樂方程式,讓讀者在熟年拾回生活樂趣,享受人生美好幸福。
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