【Life Plus 熟年誌】第51期 2016年6月號【O1BK00010000051】

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本期內容簡介
【本期專題】數位熟年 生活無極限
 年齡的數位落差,隨著戰後嬰兒潮世代邁入熟齡,數位落差現象正逐漸彌平。然而在此同時,熟齡長輩間的數位落差問題,卻值得我們關注。因為,同世代長者,可能受到住居地、教育程度、收入狀況,以及社交活躍程度等主客觀因素影響,產生同儕間的數位落差。  實踐大學家庭研究與兒童發展學系助理教授朱芬郁便指出,隨著社群軟體在長輩圈中興起,即使身處同一群體中,但如果沒有成為社群軟體群組的一員,長輩不但會有好奇心,想知道其他人社群上分享什麼?同時,內心會有焦慮產生;這也算是一種社會隔離。  積極的長者會主動學習,加入群組分享;但如果是被動、自信心不足的長者,恐怕因此退縮、封閉。
 隨著智慧手機、平板電腦普及,手寫輸入、語音輸入等更方便長者操作,年齡不再是長者拒絕數位科技的理由。看看,本期拜訪住在高雄旗山的柯金吉阿公,八十五歲才開始接觸電腦,不服輸、努力克服困難,在九十歲高齡取得微軟MOS 認證。還有一群參與曉明社會福利基金會的長者,利用3C為自己生命中最值得記憶的一段,留下影像紀錄。  看著他們的故事,更讓我們體會到,年齡不是問題,數位也不是障礙,長者還是可以創造屬於自己的熟年數位天空!

其他精采單元:

【特別企劃】荷蘭暖男的阿嬤快閃廚房 用料理撫慰長者的孤寂
荷蘭大學生馬克,因體會到年邁阿嬤一人獨處的孤單,結合了老年與青年能量,設立「阿嬤快閃廚房」後,長輩們在廚房做菜活化身心,年輕人也認同理念前來用餐,連結兩個不同世代,藉由銀青共餐,讓銀髮族也能快樂交流,共享美好用餐時光。

【要健康】聰明染髮,先停看聽!
 染髮可讓有白髮困擾的熟齡人找回青春,卻也有潛藏的風險,只要多用點心,就能兼顧美麗與健康!本期邀請到阮綜合醫院頭皮門診主治醫師張祺璋,該如何才能染得健康又心安,從染劑選擇到染髮過程要注意哪些事項?
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台灣老大人活力發展協會以「 成功老化」為訴求,著重長者的陪伴心理需要、社會參與及在地老化,規劃音樂懷舊、植物懷舊、回憶寶盒製作等主題課程,藉由長輩分享人生經驗,閱讀長輩的傳世智慧。透過帶領人悉心引導,讓長輩們齊聚一堂和同儕交流,期待達成健康長輩、社區終老的目標。

【好生活二】巴俗野野「玩」轉第二人生 騎三輪車叫賣老鼠貝果 分享美味散播歡樂 
曾擔任記者、職棒秘書長工作的巴俗,從臺北回到了故鄉花蓮,開始經營咖啡之後接觸到了貝果,為了傳遞美好事物給大人小孩,他戴著假鼻子粗框眼鏡騎著三輪車,在花蓮市區沿街叫賣,除了分享美味,也得到了自我快樂。

【傳承的記憶】見證歷史的百年餅舖惠比須 遵循古法製作「花蓮薯」,工序講究不馬虎
 花蓮市中華路上的惠比須,在日治時期便是有名的甜點,聽第三代接班人張舜彬娓娓道來,剛開始接下花蓮薯的挑戰,雖艱巨困難,但在一點一滴累積起實務經驗後,花蓮薯的美,更讓他想盡力守護祖父、父親的信念,讓花蓮薯鬆軟可口的滋味,傳承不輟。

編者的話
快樂學習 熟年生活無極限
 最近看了《我媽的希臘婚禮》,很溫馨的一部電影,劇中希臘移民家族的三代間相處,頗引人深思。但其中一幕更令我有感,就是劇中女主角父親,為了追查自己的血統而學習利用網路的經過,高齡者學習電腦可能發生的情況,貼切展現。
 常聽人說,關係愈是親近的人,往往愈容易失去對待的耐心;在長者學習電腦這件事上,可說是忠實呈現。長者年紀大了,記憶力不復過往,加上對電腦心存恐懼,剛教過的指令,常常下一秒就忘了,需要不斷反覆的教導,如果耐心不夠,厭煩不耐的心情全表現在臉上,傷了長者自尊心,也傷了家人的關係。
 《熟年誌》六月號封面故事「數位熟年 生活無極限」,探討了熟齡者對3C電子產品的態度及學習,發現,長者學習的意願是非常高的;同時,他們也會擔憂被排除於數位時代之外。中高齡者學習電腦本就有先天的諸多限制,但是我們可愛的長者,無論遇到甚麼困難,都能一一克服,並享受到數位科技帶給他們的便利。  看看九十五歲蕉農柯金吉,如何克服困難,獲得微軟MOS證書;蕭柯森月如何利用智慧手機App製作了自己的生命回顧影片。長者學習電腦只要掌握訣竅,數位之門就會開啟。
 「活到老、學到老」,不是一句口號,長者的學習企圖心是強烈的,看看銀髮小學堂認真學習的長者,老大人活力發展協會老人快樂的學習。都證明了,快樂的學習,老後的天空是無限的寬廣!

賴麗秋

Contents /目錄
熟年愛創作
編輯室報告 快樂學習 熟年生活無極限 ◎賴麗秋

熟年新聞 News
共創失智友善社區 就是幫助未來的自己 ◎編輯部
高齡者認知機能檢測試辦中 增加駕駛者行路安全 ◎編輯部

專欄Column
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熟年專題 Lifeplus Specials
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銀髮數位學習快樂又自在 從生活需求出發 凝聚親友情誼 ◎文/賴麗秋
生命回顧數位化 長者經歷永流傳 ◎文/賴麗秋
蕉農柯金吉的數位人生 駕馭鐵牛的雙手怎可被小小鍵盤打敗 ◎文/賴麗秋

特別企劃Special Delivery
抱貓咪會讓人更健康嗎? ◎文/松井健太郎
孫子?還是貓咪?針對腦部影響的實證實驗 ◎文/松井健太郎
那一段與動物伴侶交會的故事:悲傷轉化/情緒調適的經驗 ◎文/張雅婷
荷蘭暖男的阿嬤快閃廚房 用料理撫慰長者的孤寂 ◎文/林阿國

要健康Health
聰明染髮,先停看聽! ◎文/陳珮珊
聰明智抗糖App 糖尿病友血糖管理的好幫手 ◎文/賴麗秋
醫藥新知 ◎編譯/周家慈

傳承的記憶Legacy
見證歷史更迭的百年餅舖惠比須 遵循古法製作「花蓮薯」,工序講究不馬虎 ◎文/廖偲妤

熟人物People
用心生活 享受人生的苦與樂 感動自己也感動他人的勤奮才子──劉墉 ◎文/陳珮真

好生活Life
今天來讀冊!百歲小學堂一圓兒時夢 ◎文/林阿國
巴俗野野「玩」轉第二人生 騎三輪車叫賣老鼠貝果 分享美味散播歡樂 ◎文/廖偲妤
台灣老大人活力發展協會 致力讓長者人生如花綻放! ◎文/林阿國
孫老師的椒麻四季豆 生命是一首澎湃的歌◎文/袁皖君

輕旅行Travel
洄瀾偷閒小旅行 探索花蓮的多元之美 ◎文/黃語珊
歐洲最美湖濱小鎮──哈爾施塔特 坐擁阿爾卑斯山光湖色 魅力無法擋 ◎文/賴麗秋

賞藝文Culture
熟齡電影院 ◎ 編輯部
【古典樂視界】跨越世紀的華格納歌劇 收服不同時代的人心 ◎文/李明蒨
【閱讀書】《老後生活心事典》◎ 佐藤眞一
《小野洋子的生命種子之歌》◎小野洋子

生活情報Information
6月活動推薦 ◎編輯部
雜誌簡介
關於熟年誌
《熟年誌》是一本全面探討熟年議題的快樂生活誌。從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、兩代溝通、旅遊移居,全方位與您一起面對未來,一起茁壯,與讀者共同打造熟年C型人生,追求自我實現的二次青年生活。 「財富跟健康只是手段,快樂才是目的。」熟年誌以這樣的理念,不同於坊間著重醫療與投資的銀髮雜誌,而是著重築夢、追夢,品味與樂趣的生活層面;從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、子女教育、旅遊移居等各面向,全方位與讀者分享生活的快樂方程式,讓讀者在熟年拾回生活樂趣,享受人生美好幸福。
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