【Life Plus 熟年誌】第65期 2017年8月號【O1BK00010000065】

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本期內容簡介
【本期專題】愛的相對論 熟年男女的性福與幸福
人生步入四、五十歲之後,不論男女都難逃開始老化的命運,花容月貌不再、青春體力消逝,空巢期、更年期接踵而至,加上生活繁忙失序、工作壓力不斷,鶼鰈情深的夫妻,或許已經變成相敬如「冰」的怨偶。
許多伴侶不再愛愛。但是這並不是壓垮愛情的最後一根稻草,因為「礙」你在心口難開,許多難以啟齒的問題,日積月累會演變成為溝通的障礙。
熟男心事誰人知?
睪固酮下降、小腹漸隆、髮量稀疏、注意力不佳、在職場有做不完的工作、回到家還有聽不完的嘮叨……
熟女心事誰人知?
荷爾蒙減少、焦慮不安、腰痠背痛、記憶力減低、女人味漸失、孩子不再百依百順、沒有人再關心我…….
當出現中年危機時,不論是生理或是心理方面的因素,一定要尋求正確的醫療管道,面對它、處理它、與它和平相處,如此不但能夠改善自己的身心狀態,也能夠幫助您與伴侶重新找回相愛的真諦。
 
◎其他精采單元:
【特別企劃】寂寞不是病 卻讓人生病

每個人都嚐過孤單寂寞的滋味,但這個看似個人情緒的問題,卻是影響長者身體健康的原因之一。現在科技發達,找到聊天對象排遣寂寞,或是談場黃昏之戀、享受戀情的滋潤都變得相對容易一些,但家人的陪伴仍不可或缺,只要一通電話,或許就能溫暖長輩的心。
 
【要健康】善用科技 讓治療師一手掌握病況 復健在家正確做
曾經有句廣告詞說:「科技始終來自人性。」的確,透過科技的應用,可帶給人類更便利的生活,尤其是人口高齡化,正面臨醫護、照護人力不足的情況下,善用科技不僅能提升生活品質,還可以提升照護的效率,造福更多熟齡朋友。
 
【傳承的記憶】老印記 新風情 成美百貨行訴說基隆風華
基隆,是台灣最北的地標,曾經是最繁華的港都。隱身於仁愛區的成美百貨行,從販賣鈕扣、拉鍊起家,後來變成什麼都賣的百貨小商行,再加上接手的第二代頭家喜愛攝影、繪畫,以及文史紀錄等,可以說是一間充滿基隆人文知識的寶庫,值得慢慢品味、用心感受。
 
【熟人物】在古老圍棋與尖端科技間遊走 王銘琬的圍棋世界無極限
五歲得到圍棋比賽少年組殿軍。十三歲前往日本深造,被稱為圍棋小神童。但小神童卻在四十歲那年才成為本因坊,被認為是晚發型的棋士。在觀念保守的日本圍棋界,他的思維有些跳脫主流,面對人工智慧時代,他說:「圍棋真正的時代要來臨了。」
 
【好生活】張德森的有機金針田故事 結緣金針 回歸健康的初心
因為過敏,張德森上山轉換環境,開始種植金針,一場二氧化硫添加事件,將他由雲端打入谷底。為了回歸健康的初衷,他採用自然農法繼續種植金針,現在不僅找回了健康,也希望將健康帶給每一位訪客。
 
【熟年男女不思議】人生必要之性與愛――別忘了心跳的美好
許多熟年人士或許覺得「戀愛」、「性愛」是屬於年輕人的,但日本近來像是日本經典老牌雜誌《婦人公論》,或是許多商務雜誌競相推出熟年性愛專題,都顯示熟年不但沒從性與愛畢業,而且還很積極去對應。

編者的話
熟年男女的性福與幸福
 
診間裡,包括泌尿科、婦產科醫師,幾乎天天都會遇到前來看診的熟年病患訴苦,男病患因為不再有往日雄風而懊惱,甚至失去了自信;女患者則抱怨著自己真的沒有性趣了,還要面對丈夫的求歡,進退不得。

只要身體機能允許,做愛做的事是不分年紀的;只是人到中年,就生理面來看,男性會因為壓力與睪固酮下降、女性會因為更年期荷爾蒙驟降,導致兩人無法完成一場愛之旅。就心理層面來看,也可能因為共組家庭之後,生活、工作等壓力,無暇再享受性愛,久而久之似乎也就不一定需要了。

其實,根據許多研究報告顯示,做愛有助於活化大腦,常做愛的人也比不做愛的人聰明,這種現象在中高齡者身上更是明顯。且比起年輕時,熟齡階段應該是更可以享受性與愛的時候;因為這時已不需為生育而努力,也沒有生活壓力,是只屬於夫妻兩人的甜蜜。

不過,這一場熟年愛之旅,前提是必須在雙方身心靈都能彼此契合的情況下方能完成,只要任何一方有稍稍的不適,都應該給予尊重。夫妻應該彼此坦誠、溝通及體諒,有需要一定要尋求專業醫師的協助;切記不可以聽信坊間不實廣告或祕方,以免賠上健康。

本期熟年專題「愛的相對論 熟年男女的性福與幸福」,要跟讀者一起來面對許多熟齡人羞於啟口的性事,從生理與心理等層面來探討,讓我們創造屬於自己的黃金年代,與親愛的另一半共譜只屬於兩人的協奏曲。

本期的熟人物是曾經拿下兩次本因坊的旅日圍棋士王銘琬,他將告訴您下圍棋對於熟齡人的好處是什麼,而他努力希望傳達給大眾的圍棋觀又是什麼。就讓我們一起來看看,思維有別於傳統圍棋觀念的王銘琬,他的圍棋世界吧!

Contents/目錄
熟年愛創作
編輯室報告
 
熟年新聞News
呼應WHO全球失智症行動計畫 長照2.0設立失智共同照護中心◎編輯部
強化長照ABC量能 綿密社區照顧網絡◎編輯部
 
專欄Column
【家人溝通無距離】兒女遲婚是誰的責任?◎文/吳娟瑜
【游乾桂幸福存摺】信仰裡藏著的愛◎文/游乾桂
【理財研究所】遺產是從天而降的禮物◎文/趙坤麟
【銀色快遞】高齡者的性倫理◎文/周傳久
 
熟年專題Lifeplus Specials 企劃/謝佩珊 執行/謝佩珊、晏子萍
您「性」福嗎? 莫讓佳偶變怨偶 破除迷思解開心中千千結
【熟男篇】
身心靈全面兼顧 安穩度過男性更年期
男性更年期症候群:淺談男性荷爾蒙缺乏
【婦女篇】
活出自我 戰勝更年期 女人五十一枝花
【親密關係篇】
熟齡性愛需要的智慧:愛是一切的基石
 
特別企劃Special Delivery
【寂寞不是病 卻讓人生病】◎文/蘇曉晴
想要一個人的自由 也想找人說說話
老了,也有戀愛的權利
以愛為出發點 為失智者構築法律保護網◎文/賴麗秋
因為是郵局所以做得到 獨居老人支援服務◎文/乾祐綺
J-YOGA山內英雄:傾聽身體煩惱Q&A◎文/島泰三
 
要健康Health
醫藥新知◎編譯/莊宇真、周家慈
善用科技 讓治療師一手掌握病況 復健在家正確做◎文/賴麗秋
小病痛總治不好? 小心食物敏感惹的禍!
 
傳承的記憶Legacy
老印記 新風情 成美百貨行訴說基隆風華◎文/晏子萍
 
熟人物People
在古老圍棋與尖端科技間遊走 王銘琬的圍棋世界無極限◎文/賴麗秋
 
好生活Life
張德森的有機金針田故事 結緣金針 回歸健康的初心◎文/賴麗秋
一花一世界 一葉一如來 日本花道不可言喻的禪意◎文/晏子萍
一個人也可以隨心所欲 跟著阿部絢子樂享獨居生活
 
輕旅行Travel
繪本積木展童心 獨立書店尋寶趣 妙趣橫生的宜蘭小旅行◎文/謝郁琪
在宿霧悠閒一夏 被海洋簇擁的熱帶天堂◎文/沈勤譽
 
熟年男女不思議Love
人生必要之性與愛――別忘了心跳的美好◎文/劉黎兒
 
賞藝文Culture
熟齡電影院◎編輯部
【古典樂視界】音樂裡的精采人生◎文/李明蒨
【閱讀書】《65歲後不求人的幸福祕訣》
《老後所煩惱的事,有九成都不會發生》

熟年福利網Welfare
津貼補助篇 四癌篩檢◎文/謝郁琪
 
生活情報Information
8月活動推薦◎編輯部
銀髮短波◎編輯部

雜誌簡介
關於熟年誌
《熟年誌》是一本全面探討熟年議題的快樂生活誌。從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、兩代溝通、旅遊移居,全方位與您一起面對未來,一起茁壯,與讀者共同打造熟年C型人生,追求自我實現的二次青年生活。
「財富跟健康只是手段,快樂才是目的。」熟年誌以這樣的理念,不同於坊間著重醫療與投資的銀髮雜誌,而是著重築夢、追夢,品味與樂趣的生活層面;從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、子女教育、旅遊移居等各面向,全方位與讀者分享生活的快樂方程式,讓讀者在熟年拾回生活樂趣,享受人生美好幸福。
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