【Life Plus 熟年誌】第66期 2017年9月號【O1BK00010000066】

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本期內容簡介
【本期專題】一起變老的幸福
退休後平均餘命約有二十年的時間,孩子大了,夫妻倆終於有時間可以過想過的生活,如果父母仍健在,真是要感恩還有時間與父母相處。高齡社會下,老老照顧將是常態,如何避免貧病惡性循環的老老照顧,是有方法的。
本專題除了探討老老照顧可能面臨的問題與解決之道,也將向大家推薦由史丹福大學設計的「慢性病自我管理課程」,不單是慢性病族群應該要學,健康的人也很適合來學習,一起為老後健康生活打基礎,老老照顧也可以快樂、健康地生活。
 
◎其他精采單元:
【特別企劃】排泄照顧學問大
說到排泄照顧,很多人想到的就是把屎把尿,但排泄照顧的內涵遠不止於此。良好的排泄照顧,不僅能讓您提早獲悉身體的潛在問題,還是維持生活品質的重要關鍵。因此我們應該以嚴肅的態度面對排泄,才能獲得更高品質的照顧。
 
【要健康】吃好又吃巧 糖尿病患聰明吃
對糖尿病患者來說,正確飲食非常重要,除了穩定血糖,也能減少併發症發生;而且,糖尿病患者的飲食原則其實也是健康飲食原則,適合全家人共同參考,一起吃出健康。
 
【傳承的記憶】傳香半世紀 海山餅店連結土地與自然
歷史超過半世紀、見證雙溪興衰的海山餅店,除了致力於產品轉型,讓客人都能吃到安心的食品,
也發揮一己之力支持生態農業,帶動環境保育,讓善的循環,在台灣這塊土地上綿延不絕。
 
【熟人物】自然與天地融一 美感與恢宏寄性 毅力與熱情常在的吳炫三
大多數人對吳炫三的認識,在於他創作上的才情與國際藝壇上傲人的成績、抑或他曾經獲頒法國藝術文化騎士勳章等;這些殊榮是對吳炫三藝術成就的肯定,但您真正要了解的,是他對生命的真性情與對大自然的謙卑心。
 
【好生活】傳遞人生經歷 世代分享學習 活化歷史 聽爺奶說故事
您可曾想過,步入耳順之年後,過往的人生歲月,不論是一方淨土或是十里洋場,都已經成為自己生命的一頁,年輕時順境泰然、逆境感嘆,也都化為滄海一聲笑,我們將這些點點滴滴小心翼翼地收藏在生命的寶盒中,如果能與孩子們分享這些屬於我們的故事,那是一件多麼美好的事啊!
 
【熟年男女不思議】黃昏世代的新型性關係——睡友
熟年男女,可能因為生理、心理等因素不想做愛,無性也不算什麼問題。但是,如果身旁有一個人,可以讓您安心的入睡,一覺到天明,即使沒有性,一樣獲得心靈上的滿足與慰藉。這就是日本近來發展出的熟年新型性關係,只是陪睡的「睡友」。

編者的話
九月失智症月 大家一起來認識失智症吧!
 
每年九月二十一日為國際失智症日,台灣多年來也一直共襄盛舉,並將每年的九月定為「國際失智症月」,在台灣失智症協會於二○○五年成為ADI正式會員後,同年便積極串連各縣市失智症團體,舉辦國際失智症日宣導活動,至今已近四萬人參與,獲得全台各縣市共襄盛舉。今年將於九月二十二至二十四日在萬華剝皮寮舉辦,歡迎讀者們一起來參與。
我們要知道,隨著年齡的增長,罹患失智症的風險也逐年提升。遺傳在罹患失智症的因素中占比不到五%,家庭生活習慣對是否罹患失智症的影響更大,還有肥胖、三高族群等,更是失智症的高風險群。因此,日本將失智症視為生活病。既是生活病,就可以從改善生活、飲食習慣等降低風險。
近年隨著醫療技術、照顧品質提升,失智症患者的照顧年限,也從以往的八到十年,提升至十二到十六年。但對於失智症患者壽命的延長,是好還是壞,家庭照顧者是最能體會。每一位失智症患者的家庭照顧者,也都有一部辛酸的照顧史。
不要認為自己或家人不會是下一個確診的失智症患者,要想避免成為失智症患者,那麼就要了解失智症是怎麼一回事。
尤其是進入高齡社會後,老老照顧最怕面對的正是失智症的照顧。相信在您了解失智症及照顧的辛苦後,會更有動力想要積極維持身體健康,讓失智不上身。
本期《熟年誌》專題「一起變老的幸福」,將跟讀者一起來探討高齡社會下的老老照顧,可能面臨的問題與解決方法。老化不可怕,端視我們用何種態度來面對,老化可以是快樂的旅程。
這期的熟人物,將帶領讀者一起來探訪國際知名的藝術家吳炫三,現在每年有三分之二時間居住在法國的他,如何面對老化為他創作帶來的新想法,近年他開始轉往陶藝創作,因為捏陶的時候,讓他回到小時玩泥巴的童趣時光。更多精采的報導,歡迎您閱讀《熟年誌》。

Contents/目錄
熟年愛創作
編輯室報告

 
熟年新聞News
出院銜接長照 服務迅速不遲到!◎編輯部
新北第一家失智共照中心 在亞東掛牌營運◎編輯部
 
專欄Column
【家人溝通無距離】不知不覺的老爸?◎文/吳娟瑜
【游乾桂幸福存摺】微小的珍寶◎文/游乾桂
【理財研究所】拋棄繼承停看聽◎文/趙坤麟
【銀色快遞】照顧者的「專業言語」◎文/周傳久
 
熟年專題Lifeplus Specials 企劃.執行/賴麗秋
老老照顧並不可怕 而是美好的記憶
善用慢性病自我管理方法 和摯愛一起快樂變老
【照顧人力高齡化】
年齡不是提供照護服務的障礙 邁入七十大關的劉秀梅:「我還沒想要退休。」
【夫妻攜手共老】
林美慧與陳文欣 因運動找回抱緊緊的感覺
【高齡母女的相處之道】
邱綢、邱菊母女比鄰而居 既能獨立又能觀照彼此
【夾心族面臨的老老照顧】
鍾次妹與徐美智母女 簡單生活就是幸福
 
特別企劃Special Delivery
【排泄照顧學問大】◎文/謝郁琪、賴麗秋
.專業判斷與同理心 讓照顧更完善
.自動封包便盆椅 給行動不便長者一個舒適、衛生的如廁體驗
迎接高齡社會 電視媒體將扮新角色◎文/晏子萍
活用智慧 讓您愛上日本長野縣.天龍村◎文/Sumika Hayakawa
 
要健康Health
醫藥新知◎編譯/莊宇真
吃好又吃巧 糖尿病患聰明吃◎文/陳珮珊
 
傳承的記憶Legacy
傳香半世紀 海山餅店連結土地與自然◎文/盧巧勳
 
熟人物People
自然與天地融一 美感與恢宏寄性 毅力與熱情常在的吳炫三◎文/晏子萍
 
好生活Life
傳遞人生經歷 世代分享學習 活化歷史 聽爺奶說故事◎文/晏子萍
退休再就業的幸福 65歲後的幸福自己掌握◎文/Emma
相聚一刻 魅力無窮的日本酒世界◎文/陳珮真
日本鳥取縣最熱門的料理教室 道乃的美味魔法
 
輕旅行Travel
帶著家人來場歷史之旅 雙溪——山明水秀之地◎文/盧巧勳
跟著鋼琴詩人的旋律 跳一首波蘭舞曲◎文/沈勤譽
 
熟年男女不思議Love
黃昏世代的新型性關係——睡友◎文/劉黎兒
 
賞藝文Culture
熟齡電影院◎編輯部
【古典樂視界】布魯赫小提琴協奏曲 在草地上飛揚◎文/李明蒨
【閱讀書】《60歲,最年輕的老人》
《失智可以預防,更可以治癒》

熟年福利網Welfare
照顧服務篇 日間照顧◎文/謝郁琪
 
生活情報Information
9月活動推薦◎編輯部
銀髮短波◎編輯部
雜誌簡介
關於熟年誌
《熟年誌》是一本全面探討熟年議題的快樂生活誌。從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、兩代溝通、旅遊移居,全方位與您一起面對未來,一起茁壯,與讀者共同打造熟年C型人生,追求自我實現的二次青年生活。
「財富跟健康只是手段,快樂才是目的。」熟年誌以這樣的理念,不同於坊間著重醫療與投資的銀髮雜誌,而是著重築夢、追夢,品味與樂趣的生活層面;從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、子女教育、旅遊移居等各面向,全方位與讀者分享生活的快樂方程式,讓讀者在熟年拾回生活樂趣,享受人生美好幸福。
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