回春整體術：你不是老了，只是身體骨架姿勢不正了【O1BK00000930000】

【本書特色】

 

【目錄】

 

前言──藉由「回春」來實現健康長壽

第1章 回春與抗老

第2章 第一腰椎與勃起的關係

第3章 女性第四節骶椎的秘密

第4章 骨架與精力的關係

第5章 提高精力、促進精子增生的自我整體術

第6章 ED（勃起障礙）藥物與補給品的真相

第7章 享受性愛的生活術

第8章 透過回春來掌握幸福的人們

後記─只要讓尾椎和恥骨保持水平且下腹部使力

作者簡介

　

大庭史榔
1960年生於東京。肢體保健治療師。曾任姿勢保健治療師專門學校（現東都修復學院）助理教授，現任赤坂整體院院長。專長為健康開發及肢體保健修復術。
累積25年以上的臨床經驗，已造福超過6萬人。其高超技術及淵博知識獲得廣大患者信賴與支持。其中亦不乏女明星、偶像粉絲。並屢受電視、雜誌等媒體披露關注。
累計銷售破百萬的暢銷書有：《一分鐘骨盆瘦身術：什麼！真的只要1分鐘！懶人專用骨盆體操》、《躺著動就能瘦‧早上2分鐘骨盆體操》。
赤坂整體院官方網站：http://akasakaseitaiin.jp/

譯者簡介

　

劉又菘
畢業於靜宜大學英文系，曾任出版社英、日文編輯。擅長翻譯領域：醫學、流行娛樂、寵物、運動、環保相關。譯作有《芬蘭式不責罵孩子的教養》、《免疫傳輸因子》、《油漱療法的奇蹟[修訂版]》等。

內文連載

　

前言－－藉由「回春」來實現健康長壽

  以前曾聽過這樣的黃色笑話。某個中年男性在廁所裡小便時，隔壁小便斗也有一位年輕人在小便。那位年輕人用手握住自己的陰莖。看到此狀況的中年男性便回說：「我在年輕的時候也是很堅挺的。所以我就算不用手也可以小便。結果怎麼了？現在的年輕人如果不用手扶著就不能小便了嗎？」之後年輕人回答：「不，我如果不用手壓著的話，尿就會射到我的臉上了」……。
  雖然這是虛構的笑話，不過應該有不少人也像這位中年男性一樣，在小便時感覺到自己身體的老化吧！以上廁所的次數為例。年輕人和中年人之間就有著相當大的差距。這是因為年齡增加會造成的攝護腺肥大或泌尿器官老化，而器官老化也就是腎臟或膀胱機能低下，且導致憋尿的功能越來越衰退。 此外，代謝力也會跟著下降，因此水分不會轉成汗水排出，而是以尿液的方式排泄出來。所以年紀越大才會越容易出現頻尿的現象。 你是否察覺到自己在小便的時候，排尿的力道越來越弱了呢？很多時候都是因為尿流緩弱而導致排尿較久，常發生隔壁那位年輕人明明較晚來卻比自己還早尿完等情形。另外，在活動會場或觀光景點大排長龍的廁所裡，我自己也絕不會排在高齡者的後面。 通常站在小便斗前時，眼前會有一張寫著「往前一步」的貼紙。這是因為有一些高齡族群會在小便時尿不乾淨，甚至還會滴一兩滴在腳邊。這種現象就是攝護腺肥大所引起的症狀。 有些貼紙上面甚至還會寫著「感謝您每一次使用都能維護清潔」，而我們也常看到像這樣叮嚀注意清潔的標語吧！不過應該也有些人會覺得這些標語是一種諷刺吧……。

然而，當你開始覺得自己的精力衰退時，應該就是驚覺自己「真的老了」的時刻吧！當你察覺到日後，不舉、無法持久做愛，或是看了A片也無法持續勃起等情況，諸多不便的障礙也就會接踵而來了。 這些並不是能夠輕易與他人討論的事情，而在老婆或女友面前更是難以啟口。因此根本不會想讓她們知道！ 總歸而言，就是暗自認定即便說出來了也是無濟於事！於是心想大不了就是依賴藥物吧！ 而不想要服藥的人就只能束手無策，任由時間流逝而置之不理了。我想大多數的人恐怕都是如此的吧！ 你真的要就此放棄嗎？這樣下去真的好嗎？

在本院的患者中，有很多人都深刻地感受到性方面的老化。也有越來越多人抱持著「到底什麼時候才能恢復呢？」的不安心情。因此，說出這種話的人就會認真地考慮應對方法。而他們也會深刻地體悟到在不久的將來所到來的虛無感。不過，即便有性方面的欲求，身體卻無力不從心的煩悶也只有男人才能體會，而且再也沒有比這還要令人難以忍受的了！ 上了年紀的人由於已建立起一定程度的社會地位了，所以在金錢上也會有一定程度的寬裕吧！然而，只有性方面的老化是錢也解決不了的問題。有些中老年族群會對「性」過度執著，多數年輕人或許會覺得他們簡直是「死不認輸」。說實在的，我自己年輕時也是這麼認為的！不過，等到自己來到這個年紀的時候，就不得不改觀了。從患者那裡所聽到的痛苦，我也漸漸地能夠有所體會了！ 有沒有其他辦法可能解決呢？

事實上，是有的！只要透過「整體」就能解決這些問題了。
聽到「回春」這個詞，應該有些人腦裡不禁就會出現猥瑣畫面吧？大概是因為回春的發音跟「買春」的發音相同的緣故吧（譯註：日文的回春（かいしゅん）和買春（かいしゅん）的唸法相同）！「春」這個字一加上去，就會讓你和「賣春」和「春宮圖」之類的情色字眼聯想在一起了吧？ 然而，「回春」其實有著「恢復年輕」的高尚意涵，也有很多人是透過「回春」來讓整個身體恢復年輕，並實現健康長壽的生活。 讓細胞本身恢復年輕，在物理上雖然是不可能的。不過讓陰莖等機能局部性恢復絕非不可能...