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【ALEXIA】踢腿機-腿部推蹬 MA765-NR3【F1BE8214BLK0000】

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高齡化社會的來臨已是全球的趨勢，但是大部份的人在看待高齡化社會議題時多以「照護」的角度來切入，事實上建構「健康老化，活力老化」的社會才是面對高齡化議題的積極作為。而持續的運動，活化自己的身體機能則是每一個年長者實踐活力老化(Active Aging)的不二法門。

但是市面上卻缺乏專為銀髮族群所設計的運動器材，對於每位高齡者而言，尋找令人感到合適、舒適的運動器材是一件極為重要的事，因為每位高齡者都有其獨特的生理特性，並且必須藉由某一器材以獲得特殊的需求。
樂齡網為您推薦一系列【ALEXIA】專為高齡者所設計的運動器材。採用〝ESCAP〞的設計理念，〝ESCAP〞所代表的意義是：
- 容易使用 (Easy use)
- 安全設備 (Safe equipment)
- 感到舒適 (feel Comfortable)
- 趣味性運動 (Amusing exercise)
- 對健康促進具有實質助益 (Practical improvement on health)
已獲德國、英國、日本以及北美、歐洲等多個國家採用，適合機構或居家使用。
本商品因各地區之運費差異、以及視現場狀況之安裝費用，若有需要請來電洽詢。

產品特色
 
  1. 專對銀髮族及女性所設計的肌力訓練機
  2. 使用油壓阻力當負荷，順暢與安全
  3. 有6段不同阻力可選擇，且來回雙向皆有阻力。
  4. 流線的外型與人體工學設計
  5. 可用於環狀訓練或復健運動
  6. 主要使用肌肉：
    a. 往前移動(Forward movement) 髖關節 膝關節的伸展(Extension) -臀大肌(Gluteals) 股四頭肌(Quadriceps)
    b. 往後移動(Backward movement) 髖關節 膝關節的屈曲(Flexion) -腿後腱肌群(Hamstrings)
  7. 開始體姿：雙腳與骨盆同寬 腳掌緊貼踏板 臀部緊貼座椅 背部緊貼椅 過程中保持脊椎良好體線(收腹 肩胛骨內收下壓 背打直 收下巴) 眼睛直視前方 雙手握住握把
  8. 動作範圍：往前到膝關節接近伸直(微屈) 往後回到開始位置。
  9. 注意事項：往後膝關節屈曲不超過腳尖 往前膝關節伸展不鎖死 往後移動時注意動作速度控制盡量放慢。
    10. 操作安全注意事項
     
    1. 適當與安全的空間-機器活動範圍內避免雜物置放與人員活動。
    2. 操作前應有適當的熱身活動-可用低阻力強度來做熱身。
    3. 操作前體線定位-背部體線 避免側屈 旋轉。
    4. 操作器材前調整到適當的阻力。
    5. 操作過程中保持順暢的呼吸-避免閉氣用力。
    6. 操作時的保持適當動作範圍-不適當的動作範圍會增加受傷的風險。
    7. 操作過程中保持動作的平順與速度的控制。
    8. 操作過程中腳掌 臀部 肩部 與頭與靠墊接觸 增加動作的穩定性。
    9. 操作過程中手握把時保持手腕中立。
    10. 結束時是否有適當的緩和運動。
      11. 產品規格
       
      1. 座墊寬度：400mm ±10%
      2. 尺寸：1414(長) X 700(寬) X 1290 (高) mm ±10%
      3. 管徑尺寸：50.8mm ±10%
      4. 鐵板厚度：2mm ±10%
      5. 淨重：48.6kg
      6. 產地：台灣
      7. 特點：座墊桶形設計讓使用者坐骨能坐穩的概念、6段不同油壓阻力可供選擇、四個腳皆可獨立調整高低，可訓練肌群：髖關節及膝關節的伸展、臀大肌、股四頭肌、髖關節及膝關節的屈曲、腿後腱肌群。附穿戴式胸部及骨盆可連身可分離式3秒固定背心。
        8. 本產品目前在實體門市並無展示
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