Name: 【習慣健康】1對1教練到府 - 體驗課程【A1SV00030000000】
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【習慣健康】1對1教練到府 - 體驗課程【A1SV00030000000】

✅ 樂齡網用戶專屬「體驗課程優惠價」
✅ 怕出門運動麻煩？｜專業教練親自到府服務
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至2025-12-08T16:00:00.000+00:00截止全店，2025週年慶【單筆消費滿6000元現折600元(可累計；出清品/安裝費/租賃等特殊商品不列入計算)】

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習慣健康提供專業的到府運動派遣服務，讓您無需奔波至健身房在家就能享有一對一的專屬指導，充分利用零碎時間輕鬆養成規律運動習慣。無論您想提升體能、改善姿勢、增肌減脂，或針對特殊需求量身定制訓練計畫，我們的專業教練皆會根據您的健康狀況與目標，為您打造科學且高效的個人化課程。

特別適合希望維持健康的銀髮族群、需要居家復健的個案，或時間緊湊的上班族。不論您是運動新手，還是想突破瓶頸的進階者，教練都將依據您的能力與需求調整訓練強度，確保您在安全無虞的前提下達成理想成效。此外我們提供彈性的預約時間，隨時隨地為您提供量身打造的全方位運動解決方案，讓健康與便利一舉兩得、無需妥協，實現健康目標，重新找回最佳狀態。

到府運動派遣服務流程

1. 專線諮詢與需求了解

由專業服務人員透過電話了解您的健康狀況、運動目標與居家環境，提供初步建議並協助媒合合適教練。

2. 專業教練派遣與行程安排

根據您的需求與所在地區，安排具備專業證照及相關運動經驗的教練，到府提供一對一服務。

3. 健康檢測與運動計畫制定

教練將進行基礎體能評估與動作分析，依據您的身體狀況與目標，量身規劃個人化的運動訓練計畫。

4. 建立安全與持續的運動習慣

透過持續的課程引導與動作調整，協助您循序漸進地培養規律運動習慣，提升身體機能與生活品質。

Q&A常見問題

Q1.到府運動有哪些項目?

A1. 我們提供專業的運動訓練、個人健身指導、姿勢矯正與舒緩放鬆等服務，教練會根據您的身體狀況與需求，量身打造專屬訓練計畫，確保運動效果與安全性。

Q2.到府服務範圍包含哪些地區?

A2. 目前到府服務主要涵蓋市區及鄰近地區，若您所在位置較偏遠或超出服務範圍，可聯繫客服確認。我們將盡力安排合適的教練，提供便利且專業的運動服務。

Q3.到府服務如何預約?

A3. 您可以透過我們的官方網站、客服專線或社群平台進行預約，提供您的聯絡資訊、希望的服務項目與時段，客服將協助安排適合的教練與時間。

Q4.到府服務需要準備那些器材?如果家中空間有限怎麼辦?

A4. 只需提供約 2-3 平方公尺的活動空間，或一個能放置瑜珈墊的空間即可，教練將攜帶基本訓練器材，並依據場地條件和個人身體狀況設計合適的訓練方案。若有特定訓練需求，教練將提前與您溝通，確保訓練順利且有效進行。

Q5.是否提供多人到府訓練方案?

A5. 我們提供一對二、一對三或小團等多種到府服務，適合家人或朋友一起訓練，除了能共享運動樂趣，還能享有多人體驗的優惠價格，詳情請洽客服。

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