Name: 【ALEXIA】踢腿機-腿部推蹬 H01AA014-BK765-AA【F1BE8245BLK0000】
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【ALEXIA】踢腿機-腿部推蹬 H01AA014-BK765-AA【F1BE8245BLK0000】

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高齡化社會的來臨已是全球的趨勢，但是大部份的人在看待高齡化社會議題時多以「照護」的角度來切入，事實上建構「健康老化，活力老化」的社會才是面對高齡化議題的積極作為。而持續的運動，活化自己的身體機能則是每一個年長者實踐活力老化(Active Aging)的不二法門。

但是市面上卻缺乏專為銀髮族群所設計的運動器材，對於每位高齡者而言，尋找令人感到合適、舒適的運動器材是一件極為重要的事，因為每位高齡者都有其獨特的生理特性，並且必須藉由某一器材以獲得特殊的需求。
樂齡網為您推薦一系列【ALEXIA】專為高齡者所設計的運動器材。採用〝ESCAP〞的設計理念，〝ESCAP〞所代表的意義是：
- 容易使用 (Easy use)
- 安全設備 (Safe equipment)
- 感到舒適 (feel Comfortable)
- 趣味性運動 (Amusing exercise)
- 對健康促進具有實質助益 (Practical improvement on health)
已獲德國、英國、日本以及北美、歐洲等多個國家採用，適合機構或居家使用。

本商品因各地區之運費差異、以及視現場狀況之安裝費用，若有需要請來電洽詢。

產品特色

專門為年長者與女性所設計的機台，能夠提供肌力訓練與健康管理。
油壓缸阻力結構，使運動訓練更加安全與舒適。
六段式阻力調整，並提供雙向運動阻力來源。
機台外型設計符合人體工學。
訓練肌群-股四頭肌、臀大肌、腓腸肌、脛骨前肌、比目魚肌

開始動作

坐在踢腿機上保持背部挺直，將雙腳放置於踏板上並將雙手握住兩側扶手。

結束動作

慢慢的將雙腿伸直，並停留幾秒；再將雙腿彎曲至開始動作。運動過程中需保持背部挺直。

環狀訓練（Circuit Training）是通過做不同種類的運動，以增加體能的一種訓練方式。這種訓練並不需要太大的空間，但能夠讓許多人同時進行運動訓練。

環狀訓練系統（C.T.S.）可以增加肌力和心肺功能，以提高核心肌群和四肢肌力。做完一輪就能訓練到肩、腹、腰、腿，全身不同的肌群，最後加入伸展運動緩和肌肉，提高訓練的效能。

Li-Fit C.T.S. 集合了傳統的重量訓練和心肺功能訓練的優點，並且可以避免因為過度負重或訓練而產生的運動傷害。機台全面採用可調式油壓缸阻力取代傳統重量選擇片。油壓缸的特性在於使用者的速度與器材阻力強度成正比，動作越快、阻力越大；反之動作越慢、阻力越小。油壓缸的回彈速度緩慢、即放即停，可依據每個使用者本身的力量進行操作，以確保肌肉在適當的負荷下完成運動。

適用於：健身中心、社區、學校、機構、公司、醫療院所等。