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人工髖關節 術後康復挑選指南
跨出復健的第一步,也是在找回生活的節奏。每一份照護,都是為了讓前方更自在。
起身與如廁安全輔具推薦

 

 

❤️醫師小提醒❤️

髖關節手術後,起身動作必須避免過度屈曲或旋轉,這款分段扶手能幫助患者從床邊或沙發安全站立,減少跌倒與髖脫位風險。
❤️醫師小提醒❤️

如廁時高度過低會使髖關節角度過大,容易造成不適甚至脫位。這款馬桶增高座可降低膝髖彎曲角度,加上兩側扶手輔助,是髖關節術後居家必備品。
❤️醫師小提醒❤️

這款馬桶安全扶手,可減少濕滑風險與站立壓力,尤其適合體力尚未恢復的術後患者。
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適合放在床邊或常坐的椅子旁,穩固又無須安裝,提供穩定支撐力,讓起身更安心,減少拉扯髖部的機會。
❤️醫師小提醒❤️

協助從坐姿到站立的「緩升」過程,可大幅降低髖部突然出力的風險,對年長或肌力較弱患者特別有幫助。

 

 

行走輔具推薦

 

 

❤️醫師小提醒❤️

手術後初期步態不穩,拐杖能幫助分攤部分重量、維持平衡,這款四腳底座的設計,支撐力更佳,推薦給剛開始練走的病人。
❤️醫師小提醒❤️

助行器提供穩定支撐,尤其適合雙側髖關節開刀、或年紀較大的病患,初期可搭配看護協助,逐漸自主行走。
❤️醫師小提醒❤️

若病患體力回復良好、步態穩定,可考慮使用輕量單腳拐杖協助行走,方便外出或移動短距離,支撐力較足又不佔空間。

 

 

術後復健運動器材

 

 

❤️醫師小提醒❤️

雖名為膝力環,但其彈力設計可協助髖關節周邊肌肉的穩定與伸展訓練,是初期溫和運動的好工具。
❤️醫師小提醒❤️

許多髖關節病患上下床、跨步會害怕用錯力,這款提位帶能幫助照護者輔助移位、訓練動作協調,提升居家照護效率。

 

 

穿衣與日常生活輔助

 

 

❤️醫師小提醒❤️

👉避免過度彎腰是術後照護重點,
這類工具可以幫助病患在不彎腰的情況下自己穿襪穿鞋,
既安全又提升生活自主性。

 

 

居家防滑與如廁安全

 

 

❤️醫師小提醒❤️

👉髖關節術後一旦跌倒非常危險,居家環境務必鋪設止滑墊、穿止滑拖鞋,
尤其是浴室、走道與床邊,這些小配件對預防再受傷非常重要。