從手杖、助行器到輪椅：一篇為爸媽找出最適合的行動輔具 (2025選購指南)

這是一個「生活化」的絕佳起點！對於體力尚可、行走大致平穩的長輩，他們需要的或許不是醫療感強烈的輔具，而是一個能「減輕購物提重負擔」、或在長距離散步時能「提供座椅休息」的夥伴。

適合對象：身體還很硬朗，但希望能更輕鬆地去市場買菜、逛街的活躍長輩。這是最沒有醫療感、也最容易被接受的「第一個行動輔具」。

當長輩的平衡感開始下降，手杖就是最經典的入門選擇。它能為身體提供「第三個支撐點」，有效分攤腿部壓力、增加行走時的穩定性與節奏感。

款式亮點：除了傳統的單腳拐杖，穩定性更高的「四腳拐杖」（俗稱「四腳拐」）非常受歡迎，特別適合步態較不穩的使用者。

當長輩的步態變得明顯不穩、下肢肌力較弱時，「助行器」能提供比手杖更全面的環繞式支撐。使用者可以將部分體重倚靠在助行器上，一步一步穩定前行，大幅降低跌倒的風險。

助行器種類：主要分為無輪的「標準型」（需提起放下前進，穩定性最高），以及前輪可輔助推行的「帶輪型」（可推行，較省力），可依使用者的肌力狀況來選擇。

適合情境：特別適合在家中頻繁的短距離移動，例如從臥室走到廁所。對於剛動完手術、處於復健初期的使用者，助行器也是最安全可靠的選擇。

「助步車」是助行器的戶外進化版，它配備了四個輪子、靈活的手煞車與舒適的座椅，是專為鼓勵長輩「走出戶外」而生的神器！

適合對象：體力尚可、渴望維持戶外活動與社交生活的活躍長輩。走累了可以隨時坐下休息，是它最大的優點。

款式亮點：近年來更有如丹麥【byACRE】碳纖維享愛健行車等歐式助步車，以其時尚的外型與輕量化的設計，讓輔具也能成為展現生活品味的配件。

當長輩已無法長時間行走，或下肢無力支撐體重時，「輪椅」就是最舒適、最省力的長距離移動方案。它能幫助家人輕鬆地帶長輩前往醫院就診、參加家庭聚會或規劃長途旅行，讓長輩的生活圈不再僅限於家中。

適合對象：無法長時間或長距離行走，需他人協助完成移動的長輩。

款式重點：輪椅的選擇非常多元，從輕便、適合收納後車廂的「介護型輪椅」（小輪），到使用者可自行推動的「自推型輪椅」（大輪），需依據使用者的身體狀況與主要照護者的體力來做綜合評估。